حول الدرس
تم تطوير هذا البرنامج لمساعدة النساء وشركائهن في التغلب على التشنج المهبلي بواسطة استراتيجيات عملية، متوازنة وشاملة، يتم تنفيذها خطوة بخطوة. يتناول البرنامج الدور الذي يلعبه العقل والجسم في الإسهام بهذه الحالة. التغلب على هذه الحالة يتضمن القضاء على الرسائل الجنسية الخاطئة التي قد يبثها العقل بطريقة غير مدركة، بالإضافة إلى إعادة تدريب ردود الفعل الجسدية المتكيفة لتسمح بعلاقة جنسية خالية من الألم